1、糯米饭团 材料糯米150克熟嫩玉米粒50克豆沙炒好如何在家自制寿司米以做饭团的白芝麻适量 做法1糯米淘洗干净后浸泡4小时左右，蒸锅内放入适量的水烧开，将糯米放在蒸屉上，盖上锅盖，大火隔水蒸约30分钟，蒸熟后取出2将蒸熟的糯米饭玉米粒豆沙放在大碗里，带上一次性手套将其拌匀后捏成小圆球3案板；寿司饭团做法寿司米炒饭 材料 寿司米饭，鸡蛋，肉末，胡萝卜，青菜 做法 1青菜胡萝卜都分别切碎肉末用少许生抽鸡精生粉抓匀鸡蛋打散 2锅中热油必一体育app下载，先倒入肉末翻炒至变色，再倒入胡萝卜碎翻炒一会儿 3倒入寿司米饭炒散，再倒入鸡蛋液翻炒至凝固 4最后再倒入青菜碎翻炒一会儿，即可 寿司；制作饭团将手沾湿防止粘米，取适量的寿司饭，轻轻捏成椭圆形或圆形的饭团不要用力挤压，保持饭团的松软度添加配料在饭团上铺上一层海苔，或者在饭团中间加入如何在家自制寿司米以做饭团你喜欢的配料，如生鱼片鳗鱼黄瓜条鳄梨等完成将饭团和配料轻轻压实，使其成为一个整体，但仍然保持饭团的松软和滑嫩享用；1准备食材大米300g鱼肉适量寿司醋适量糖适量盐适量2煮米饭把米洗净，浸泡20分钟以后，按照水和米大概11的比例，用普通煮饭的方法，把米煮熟3在一个大碗里，倒入寿司醋，糖和盐，搅拌溶化，调出自己喜欢的口味，然后，把煮好的米饭拌入，盖上，静置20分钟左右4将生鱼片；1提前浸泡米饭制作寿司饭团用的米饭需要预先浸泡，这样蒸米饭才可口洗净米饭后，用水盖上米饭并浸入冷水中如果是夏天，则温度相对较高浸泡半小时如果是冬天，将需要一个小时浸泡过的米饭需要再次清洗，然后放入锅中蒸一下2放昆布蒸米饭时，您可以在蒸架底部撒一块昆布昆布也就是；盐 海苔紫菜馅料如鲑鱼鲣鱼鸡肉梅干黄瓜等做法步骤一 准备米饭 将日本短粒米洗净，按照包装上的说明比例加水煮熟通常，煮寿司米时水的量稍微少于煮普通米饭的量，以保持米饭的粘性和形状煮好的米饭稍微冷却，以免烫手可以加入少量的盐以增加风味二 准备馅料 根据个人喜好。

2、首先，选择适合制作饭团的米种，最常用的是日本短粒米，如“珍珠米”或“寿司米”这种米质地黏稠，有助于饭团的黏合清洗和浸泡 将米放入容器中，用冷水冲洗，直到水变清澈然后，将米加水浸泡大约30分钟，这有助于使米粒充分吸水，煮熟后更加饱满煮米 将浸泡过的米放入电饭煲或锅中，加入适量；1 准备寿司米将适量的寿司米放入锅中，加入清水，用手搅拌至水变浑浊然后将手轻轻地搓洗米粒，直到水变清亮最后将水倒尽，放入锅中，加入适量的清水，盖上盖子，用中火煮1520分钟，然后用小火煮5分钟待米饭煮熟后，将火关掉，让米饭在锅中蒸10分钟2 准备配料常用的配料有鱼类。

3、用普通的大米即可，米的煮法如下主料大米150g 调料水 1将淘洗干净的大米放入到锅里面，并加入适量的水2蒸锅放水，将装米的碗放在蒸蓖上3然后盖上盖子，大火蒸20分钟420分钟之后，就可以关火，然后等十五分钟之后就可以将盖子掀开，将蒸好的米饭拿出来凉冷后做饭团或寿司即可；左手协助将形状压好5将三文鱼向上，用右手食指的中指轻轻按压使之与饭团捏实合一左手协助将形状压好其他材料如鲜虾金枪鱼八爪鱼鲜三文鱼醋浸青花鱼等均依此法制成手捏寿司要点要捏实饭团不能用重力，而是用轻力使之合一，约20秒的时间捏成一个饭团。

4、准备材料日本短粒米也称为寿司米或糯米1杯 水适量 盐适量 海苔即紫菜适量 馅料可以选择鲑鱼片鲣鱼鸡肉梅干黄瓜鸡蛋等 煮米饭将日本短粒米洗净，按照包装上的说明比例加水煮熟通常，煮寿司米时水的量稍微少于煮普通米饭的量，以保持米饭的粘性和形状煮好的米饭；先将寿司米洗净并浸泡30分钟，然后煮熟并稍凉 将米加入适量的淡盐水拌匀，备用 取一块饭团海苔，将其放入饭团模具中，铺上一层米饭 在米饭上放上一片鲑鱼片，并涂上少许芝麻酱 再加一层米饭B—sports全站app入口登陆，用力将饭团压实，取出即可3 鸡肉蛋饭团材料寿司米饭团海苔鸡胸肉鸡蛋淡。

5、烤箱烤饭团的做法1准备一个三角饭团模型和寿司醋饭寿司米半杯煮熟，饭熟时即加入白醋1大匙白糖及盐少许搅拌均匀，待凉备用即可2先将双手沾水湿润，防止饭粒黏在模型上3把做好的寿司饭填入模型中轻轻压紧4将寿司饭倒於底部的模型上，用手稍微整型成漂亮的三角饭团5先用刷子；现在，准备一个寿司饭团模具，或者你也可以用手来制作饭团在模具中放入一些米，然后加入一些馅料轻轻压实，然后再加一些米，再加一些馅料继续这个过程，直到模具被填满然后，轻轻拿出饭团，用海苔包裹最后，你可以根据自己的喜好添加一些调味料，如酱油芥末姜汁等等现在，你的寿司饭团就做好；日本饭团的做法1 准备好寿司米紫菜各种配料如鸡蛋鳗鱼鲑鱼鳗鱼肝等2 将寿司米淘洗干净，加入适量的水，按照包装上的说明煮熟3 将紫菜铺在一个干净的砧板上，将煮熟的寿司米均匀地铺在紫菜上4 在寿司米的中间放上配料，然后用手将紫菜卷起来，使其成为一个圆柱形5；1 将寿司米放入碗中，加入适量清水轻轻搅拌几次，让米均匀浸泡2 将米放入锅中煮沸，然后转为中小火，盖上锅盖煮1015分钟，直到米饭变软3 关火，继续蒸510分钟，让米饭充分蒸熟4 将煮熟的米倒入大碗中，慢慢加入寿司醋或米醋用木勺轻轻翻拌，使米饭表面均匀沾上醋5 稍微；综上所述，寿司饭团的制作过程包括煮米调制寿司醋以及正确的饭醋比例通过以上步骤，你可以轻松制作出美味的寿司饭团记住，寿司饭的口感和寿司醋的调味是制作寿司饭团的关键要素通过适当的煮米和调制寿司醋，以及正确的饭醋比例必一体育sport网页版登录，你可以在家轻松制作出美味的寿司饭团正确的步骤和比例能确保寿司的。